Mon ventre, mes émotions, mon microbiote

Formation en automassage du microbiote intestinal

3 heures d’automassage à la découverte de votre ventre, centre de vos émotions et de votre microbiote intestinal.

Les derniers travaux de neurosciences insistent tous sur l’importance des populations bactériennes qui pullulent dans nos intestins : si elles vivent en harmonie, tout va bien. Sont- elles en déséquilibre (on parle alors de dysbiose) et rien ne va plus.

Ce « deuxième cerveau » (l’entérique est son nom scientifique) est en connexion permanente avec le premier, celui où justement règnent nos émotions. Il suffit que l’une d’entre elles soit exacerbée pour qu’une tension se manifeste dans le ventre.
Pas n’importe où car l’abdomen se comporte comme une planche de réflexologie.

Il est possible d’apprendre à percevoir ces zones de tensions, à les révéler et, par un toucher particulier, à les soulager et… à les accepter. L’important n’est pas de les corriger mais en fin de compte de mieux vivre avec.

Le but de notre séance est de vous apprendre un automassage simple et agréable : à reproduire au quotidien pour une participation active à votre santé et à votre bien-être.

Animé par Claude et/ou Dominique ROULLET Masseurs-Kinésithérapeutes, Formateurs en massages asiatiques

Document fourni : un polycopié reprenant les quelques schémas essentiels du cours.