Dans un cadre magnifique, sur l’ île de Bréhat, venez vous ressourcer, lâcher -prise, oser, tout en vivant la rencontre de la voix, du souffle et du corps. Vous serez invités à entrer dans votre espace intérieur au travers de votre respiration, de votre silence, de méditations, de votre conscience afin de contacter votre profondeur.
Pendant ce week-end, je vous convie à élargir l’ écoute de vos perceptions corporelles, de vos propres sons, à entrer en connexion avec les vibrations sonores qui donnent accès à de nouveaux espaces intérieurs. Ensemble, dans une énergie commune, nous élèverons nos voix pour ouvrir nos coeurs et nous laisser toucher par les chants de l’âme. Il s’agit bien ici d’une invitation à entrer dans l’énergie vibratoire qui élève, connecte, unifie, relie, harmonise…
Tous les possibles sont là. Ils sont juste à vivre et à expérimenter dans une joie collective et profonde.
Au programme:
Les objectifs
• Ouvrez votre résonance, écoutez vos sensations corporelles et faîtes sonner votre cathédrale intérieure.
• Prenez conscience de vos appuis intérieurs, piliers de l’ancrage de votre voix.
• Osez, libérez votre voix en osant aller sur des territoires inconnus.
• Ouvrez de nouveaux chemins pour votre voix et votre corps.
• Ressentez le silence, accueillez les moments de méditations comme support pour développer votre écoute et accéder à de nouveaux espaces sonores intérieurs
• Développez vos perceptions et ressentis et les partager
• Laissez votre voix vous guider vers l’intime de vous-même.
• Ressentez le plaisir de vibrer dans tout votre corps, le plaisir de donner vos sons, de les partager, de soutenir les autres avec votre voix, de « surfer » sur les vagues sonores, de recevoir les sons des autres, de vivre votre créativité.
• Chanter, recevez, vivez et vibrez les chants de l’âme.
Le contenu:
• ouverture du souffle
• résonances corporelles
• ancrage
• écoute
• méditations
• explorations vocales
• espace intérieur/ espace extérieur
• lâcher-prise, conscience corporelle, écoute de soi et des autres
• Chants spontanés, chants méditatifs,
• partage des ressentis
Tarif: 265 euros
Frais pédagogiques : 180 euros
Hébergement : 80 euros (comprenant 2 nuits, et 2 petits-déjeuners).
Forfait draps : 5 euros (si vous préférez apporter vos draps, merci de nous prévenir)
Coût total : 265 euros
Ce tarif comprend :
• l’hébergement dans une maison bretonne de bord de mer à quelques pas de la côte
• les petits-déjeuners
• le stage lui-même
Il ne comprend pas les 2 repas du midi ni ceux du soir : Sur l’île, il y a des restaurants, des crêperies, une sandwicherie, une épicerie, un huit à 8. Vous pouvez aussi choisir de préparer ou réchauffer des repas sur place dans la cuisine du gîte.
Renseignements et inscriptions : véronique Thomas Mail :veronique63.thomas@gmail.com portable: 06 38 78 75 29
Merci d’adresser un chèque de 90 euros d’arrhes pour valider votre inscription définitive à cette adresse : véronique Thomas 6 le bas jual 35360 Montauban de Bretagne.
Réservations jusqu’au 20 mai 2018
Matériel à prévoir : pantalon souple style jogging, nous travaillerons en chaussettes ou pieds nus, 1 shogi ou banc de méditation (si vous en avez un), une bouteille d’eau.
Nombre de personnes : de 8 à 10 personnes maximum