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J’essaie la méditation

île de Bréhat grève de l'église, Bréhat

La journée sera rythmée par des méditations guidées et des balades méditative "en pleine conscience".
Vous expérimenterez la méditation silencieuse, guidée, au son du tambour chamanique et du bol tibétain.
Vous découvrirez et vous familiarisez avec la technique Anapana sati qui signifie en pali « l’attention sur le souffle ».

90€

J’essaie la méditation

île de Bréhat grève de l'église, Bréhat

La journée sera rythmée par des méditations guidées et des balades méditative "en pleine conscience".
Vous découvrirez et vous familiarisez avec la technique Anapana sati qui signifie en pali « l’attention sur le souffle ».

90€